5 tips for bedre søvn!

5 tips for bedre søvn!

Søvn er viktig for oss alle, og i forbindelse med den internasjonale søvndagen som var den 13. mars har vår egen interiørdesigner kommet med 5 gode tips til hvordan du kan sove bedre!

Søvn er viktig for oss alle, og i forbindelse med den internasjonale søvndagen som var den 13. mars har vår egen interiørdesigner kommet med 5 gode tips til hvordan du kan sove bedre!

En god natts søvn bidrar til at vi kan prestere bedre i hverdagen. Vi får et sterkere immunforsvar og kroppen fungerer bedre på både jobb, skole og hverdagsaktiviteter.

Tips 1: 

Bruk gjerne gode, lune farger på soverommet. Et utdrag av våre favoritter er Lady Daydream, denne er brukt på hovedsoverommet i en av våre husmodeller Nelly skrå. Adventure er også fantastisk på soverom, samt Hipster Brown. Alle fargene er hentet fra Jotuns fargekart 2020. 

Tips 2: 

Vær tøff og mal gjerne taket for å skape en lunere stemning på soverommet ditt. Dette gir en «hulefølelse» og gjør at du sover bedre!

Tips 3: 

Optimer gjerne soverommet med puter, gardiner, deilig sengesett og et stort mykt teppe under sengen som rammer inn rommet. 

Markedssjef Helene Smogeli

Tips 4:

Senk temperaturen på rommet. Forskning viser at soverommet bør ha en litt lavere temperatur enn ellers i huset. Mellom 16-19 grader skal visst være den mest optimale sovetemperaturen for en god natts søvn.  

Tips 5: 

Sørg for god utlufting både morgen og kveld, dette kan gi bedre søvn! En god huskeregel er å lufte soverommet, samt dyner og puter hver dag for et bedre inneklima på soverommet.

Sov godt i et ABChus

I alle våre husmodeller har vi soverom med behagelige og lune farger. Dette gir deg rom for å innrede rommet på den måten du selv ønsker. Som nevnt i et av tipsene kan du tilføre soverommet ditt deilige puter, lange lystette gardiner – gjerne festet i taket, et mykt sengesett og et stort behagelig teppe under sengen. 

Flere av soverommene i husene vi leverer har også svært god romløsning og plassering i huset. Hvem ønsker vel ikke å ha plass til både nattbord, garderobe og kanskje et sminkebord på soverommet? Et ekstra pluss må være at badet stort sett ligger vegg i vegg med hovedsoverommet i alle hus. Ønsker du å se nærmere på husmodellene vi leverer, kan du laste ned huskatalogen her!

Ta og føl på huset 

Vi i ABChus har gjort noe så unikt som å bygge en egen visningsby der det står 4 nøkkelferdige ferdighus som er klare til å ta imot et besøk fra akkurat deg! Kanskje du ønsker å se nærmere på soverommene? Eller selve planløsningen i huset du drømmer om? Visningsbyen holder åpent tirsdager 14-20 og søndager 12-14, du kan også booke privat visning via vår hjemmeside. ABChus stenger visningsbyen de neste 14 dagene. Vi tar helsen til potensielle kunder og ansatte på alvor og velger derfor holde visiningsbyen stengt inntil videre! 

Sosiale medier-ansvarlig

Iselin Øverland

Sosiale medier - ansvarlig

Relaterte artikler

null

Går du med planer om å bygge deg hus? Dersom du signerer kontrakt med oss ved kjøp av enebolig innen 31.12.20 får du 30% rabatt på alt av tilvalg på kjøkken og hvitevarer.

null

For en ukes tid tilbake var vi i ABChus i husmodellen Adele og pyntet til jul med Habitat Boligstyling, og med Franciskas Vakre Verden som fotograf. Her fikk vi rikelig med julestemning og massevis av gode tips vi tar med oss på veien videre. Vi ønsker å dele et godt tips vi fikk, og det er denne flotte julekransen! 

null

Det er svært viktig å bytte filter minst en gang i året, helst hvert halvår for best mulig ventilasjon. Dette opprettholder den rene luften som kommer fra ventilasjonen og ut i husene.